Logger Script
시금치 카레 대장암예방에 좋은음식
시금치와 카레는 좋은 음식궁합으로 대장의 용종 생성을 억제시켜줍니다. 맛있게 먹고 대장암예방해요~ 시금치와 카레 이외의 재료는 같은재료가 아니어도되요. 냉장고속 숨은재료 사용해요~
2인분 30분 이내 초급
재료
조리도구
노하우
  • 시금치 손질법
  • 양배추 손질법
  • 양배추 조리법
  • 양배추 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 식용유 조리법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 아스파라거스 손질법
  • 아스파라거스 보관법
조리순서
쿡팁
밥에 비벼먹을때는 평소 푸던 밥보다 적게 밥을 퍼야해요~ 카레는 듬뿍~
아직 후기가 없습니다.
카레 맛보장 레시피