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[식약처] 콜라비 깍두기
나트륨과 당류는 줄이고 맛과 영양은 더하는 건강한 급식을 소개합니다.
1인분 30분 이내 초급
필수재료
양념장
양념
조리도구
노하우
  • 콜라비 손질법
  • 쪽파 손질법
  • 생강 손질법
  • 생강 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 액젓 조리법
조리순서
쿡팁
•콜라비의 단맛을 이용하여 나트륨 함량을 낮췄어요.
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깍두기 맛보장 레시피