다이어트 두부요리 표고버섯두부 샐러드 표고버섯 레시피 다이어트 샐러드 표고버섯요리
다이어트요리로 두부표고버섯샐러드를 만들었어요.
사실 다이어트요리로 만들었는데 밑반찬으로도 좋고, 간단 술안주로도 좋을거 같아요.
2인분 
20분 이내 
초급 
시각장애인 엄마와 함께하는 시골밥상이야기.
재료
- 재료
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- 땅콩샐러드소스
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노하우
조리순서
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STEP 1/7두부, 표고버섯, 마늘, 홍고추 준비 합니다.
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STEP 2/7두부는 적당하게 썰어 주고
키친타올에 올려 수분을 살짝 빼 줍니다.
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STEP 3/7표고버섯과 마늘도 적당하게 썰어 줍니다.
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STEP 4/7분량의 재료로 땅콩소스를 만들어 줍니다.
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STEP 5/7팬에 오일 두르고
두부를 노릇하게 구워 줍니다.
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STEP 6/7표고버섯과 마늘도
노릇하게 구워 줍니다.
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STEP 7/7접시에
구운 두부, 표고버섯, 마늘을 담아주고
소스를 살짝 뿌려 줍니다.
- 마늘은 넉넉하게 구워 넣어 주면 좋아요.
오늘은 땅콩을 넣었는데
땅콩대신 다른 견과류를 넣어도 좋아요.
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