[유아식]참치감자조림 만드는 법 아기 참치캔요리 감자조림 레시피
주말에 사 둔 감자로 조림을 만드려다 참치도 함께 조려 봤어요. 종종 고추장, 고춧가루를 넣어 매콤하게 해 먹던 메뉴인데 아기용으로 담백하게 만들어 봤어요. 간을 안 해도 충분히 맛있는데 평소 아기 간에 따라 간장 양은 조절해 주세요.
3인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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또는 육수
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노하우
조리순서
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STEP 1/7감자와 양파는 적당한 크기로 자르고 파도 송송 썰어요.
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STEP 2/7참치는 체에 받쳐 기름을 제거해요.
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STEP 3/7진간장 1T, 올리고당 1t, 맛술 0.5T, 참기름 0.5T, 후추 톡, 다진마늘 1t를 넣고 양념장을 만들어요.
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STEP 4/7냄비에 감자, 양파, 대파를 올려요.
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STEP 5/7참치도 올려 주세요.
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STEP 6/7재료가 잠길 정도로 물 또는 육수를 붓고요. 양념장도 올려 주세요.
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STEP 7/7감자가 익을 때까지 끓여 주세요. 센 불로 끓이다 보글보글 끓으면 불을 줄인 뒤 조려 주세요.
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