[유아식]참치야채죽 밥으로 끓이는 간단한 참치죽
코감기로 입맛 없는 아기를 위해 후루룩 넘기기 좋은 죽을 끓였어요. 참치캔으로 간단하게 참치야채죽을 끓였는데 한그릇 다 먹어주네요. 이미 지어 놓은 밥으로 끓여서 시간도 오래 안 걸리는 메뉴예요. 아침메뉴로도 좋답니다.
2인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/8참치는 체에 받쳐 기름을 빼 주세요.
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STEP 2/8자투리 채소는 모아 잘게 다져요.
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STEP 3/8냄비에 참기름 1T와 채소를 넣고 중약불에서 2분정도 볶아 주세요.
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STEP 4/8밥과 물을 넣고 끓여 주세요.
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STEP 5/8끓으면 참치도 넣어 주세요.
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STEP 6/8국간장으로 간도 해 주고요.(선택)
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STEP 7/8눌러 붙지 않도록 계속 저어가며 원하는 농도가 될 때까지 끓여 주세요.
시간이 지날수록 더 퍼져서 적당히 육수가 남았을 때 마무리해요.
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STEP 8/8그릇에 담고 참기름과 통깨를 올려 줍니다.
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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leena리뷰별점남편이 아파서 죽 레시피를 찾아봤는데 저희집에는 야채가 파프리카랑 애호박 밖에 없어서 야채+파프리카+참치죽으로 했어요 너무 맛있어서 제가 반 이상을 뺏어먹어버렸네요 ,,^^ 신혼이라 죽 처음 해봤는데 너무 맛나용 감사합니다 아가맘님!2022.12.20 20:16쉐프의 한마디제 죽보다 비주얼이 훨씬 더 예쁘고 맛있어 보여요! 이렇게 정성가득 후기 남겨주셔서 감사합니다♡2022.12.21 12:39
)
참치야채죽 맛보장 레시피
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