참치야채죽 만들기
가족중에 소화가 안되서 고생하거나, 아플때,
꼭 죽을 먹어야 할때 끓여주는 참치야채죽입니다~
요 레세피에서 참치를 빼면 야채죽이 되는 그런 레시피에요^^
집에서 간단하게 만들수 있는 참치야채죽이에요~
꼭 아프지 않아도 속에 부담주지 않고 먹을 수 있어
가끔 찾는 참치야채죽 영상으로 확인해보세요~
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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고명용
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/9참치 기름을 빼서 준비해주세요참치 150g 한캔
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STEP 2/9야채도 잘게 썰어줍니다~당근 조금, 호박 조금, 양파 1/4,
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STEP 3/9참기름 1 큰 술과 식용유 1 큰 술을 두른 팬에 야채를 볶아주세요참기름 1 큰 술,식용유 1 큰 술
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STEP 4/9야채에 기름이 둘러지고 살짝 익었다면 밥을 넣고 볶음밥하듯이 볶아줍니다
이때 국간장 1 큰 술로 간을 해주세요밥 한공기, 국간장 1 큰 술
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STEP 5/9이제 밥에 물 1000ml를 넣고 센불에서 끓여주세요물 1000m센불
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STEP 6/9끓어오르면 뚜껑을 닫고 중불에서 5분정도 더 끓여줍니다중불
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STEP 7/95분정도 지나면 물이 어느정도 졸아들었을 꺼에요
이제 약불로 줄이고 눌러붙지 않게 계속 저어주세요약불
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STEP 8/9참치도 넣어 볼께요~
고명에 올릴 참치를 조금 남겨두고 같이 넣고 끓여주세요참치 150g, 후추 조금
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STEP 9/9이제 완성이에요!
- 조금 더 고운 죽을 원하신다면 믹시기에 갈아주시면 됩니다~
5.00
리뷰별점
포토 후기(18)
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히치리리뷰별점좋은레시피 감사합니다! 여자친구가 아파서 맛있는죽을 해주고싶어서 레시피대로 했더니 본죽보다 맛있다고 극찬을 하네욥ㅎ 좋은레시피 올려주셔서 감사합니다 ㅎ2024.06.29 17:55 -
뿡꿍리뷰별점30개월아기 목감기때문에 죽해줬어요 맛있어오2024.01.14 09:01 -
xheka리뷰별점아들이 감기라 입맛이 없어서 처음으로 죽만들어봤는데 쉽고 좋아요. 근데 간은 좀더해야해요.2023.12.24 09:55 -
맛있게초보리뷰별점아이가 참치야채죽을 좋아해서 브랜드 죽 매일 사먹다가 이 레시피로 해줬더니 더 맛있다고합니다. ^^2023.12.03 23:47
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참치야채죽 맛보장 레시피
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