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함바집 콩나물무침
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 국민반찬이라고 할 수 있는 콩나물은 저렴하면서도 그 효능은 아주 좋은데요.비타민 C가 풍부해 감기나 몸살, 기타 알코올성 질환에 효과가 있으며, 비타민 C, 비타민 A, 섬유소뿐만 아니라 메티오닌, 사포닌 등 미네랄 성분함량으로 피부미용에 효과가 있답니다. 뇌세포에 산소공급을 활발히 하는 성분이 들어있어 젊은 뇌로 유지시켜주고 뇌기능을 향상시켜주는 역할을 해주어요. 콩나물은 기르는 과정에서 섬유소의 함량이 증가하고, 콩에는 없었던 비타민C가 생겨난다고 해요. 오늘은 유튜브를 보고 함바집 콩나물무침을 따라 만들었어요.
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밥심은국력

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포토 후기(1)
  • 스위트달콤35
    리뷰별점
    정말 너무 감사해욤 수없이 많은 레시피를 해봤는데도 늘 조화롭지 않아서 정착레시피 찾고있었는데 요오대로 하니 정말 어렷을때 엄마가 해주셨던 익숙하고 조화로운 맛이 똭^^ 전 여기에 설탕 살짝 넣었더욤^^
    2022.09.18 20:05
    쉐프의 한마디
    감사합니다. 잘 만드셨네요. 함바집 콩나물무침이라 역시 다르죠? 엄마손맛이 나는 맛이랍니다.
    2022.09.23 13:13
#콩나물무침#콩나물#반찬#나물반찬#함바집콩나물무침#콩나물효능
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