오늘은 취나물로 세가지 무침을 만들어봤습니다.
취나물고추장무침, 취나물들깨무침, 취나물기본무침
몸에 좋은 취나물로 맛있게 만들어드셔보셔요!
입맛대로, 감대로, 간단하게 만드는 요리레시피예요. 맛도 있는 제 레시피로 기분좋은 요리 만들어서 드시면 좋겠어요. :)
특히 비타민 A의 함량이 높다고 해요. 체내의 노폐물을 배출하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 항산화작용을 통한 암예방과 피부 노화방지에 효능이 있다고 합니다.
- 취나물은 모두 데친 취나물로 만들어주시면 됩니다.
- 취나물로 취나물밥에 취나물무침을 세가지나 만들었떠니 취나물이 얼마없어서 마지막 취나물무침만들때는 취나물을 많이 못 넣었어요.