한그릇이면 든든한, 쫀득한 소라죽
다양한 재료를 사용하여 죽을 끓이지만, 소라 같은 쫄깃한 식감의 식재료는 죽과 궁합이 잘 맞는것 같아요. 소라의 영양을 고스란히 담은 건강식 한 그릇 어떠세요? 바다를 옮겨놓은 듯한 맛이랍니다~
2인분 
60분 이내 
중급 
"건강하고 안전한 먹거리를 추구합니다" 자연이랑은 SK그룹 식문화 전문 사회공헌 재단인 행복에프앤씨재단에서 운영하는 건강한 먹거리 플랫폼입니다.
조리순서
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STEP 1/7쌀을 불린다.
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STEP 2/7소라는 찜기에서 쪄준다.
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STEP 3/7당근과 양파, 대파는 다져준다.
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STEP 4/7찐 소라는 내장을 제거하고 작게 자른다.
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STEP 5/7냄비에 참기름을 두르고 불린 쌀, 소라를 넣고 볶는다.
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STEP 6/7쌀이 투명해지면 당근과 양파, 대파를 넣고 볶는다.
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STEP 7/7양파가 투명해지면 물을 넣고 끓여주고 마지막에 소금 간을 한다.
- 뿔소라는 이빨, 참소라는 침샘을 제거해 주셔야 해요.
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