두부채소덮밥 만드는 법
맵지 않고 몸에 좋은 두부와 채소가 들어가 아이들에게 좋은 두부채소덮밥이에요.
2인분 
30분 이내 
초급 
사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^
재료
- 재료
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- 소스
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노하우
조리순서
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STEP 1/6달군 팬에 기름을 두르고 네모지게 썬 두부를 넣어 앞, 뒤로 구워줍니다.두부1/3모, 식용유1큰술
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STEP 2/6두부는 따로 덜어놓고 달군 팬에 기름을 두르고 다진 양파, 피망, 양배추를 넣어 볶아줍니다.양파1/4개, 피망1/2개, 양배추잎2장, 식용유1큰술
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STEP 3/6설탕, 맛술, 간장, 된장, 다진마늘, 다진대파, 후춧가루를 넣어 섞어줍니다.설탕1작은술, 맛술1큰술, 간장1작은술, 된장1큰술, 다진마늘1작은술, 다진대파1작은술, 후춧가루 약간
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STEP 4/6재료가 잘 섞이면 구워둔 두부를 넣어 섞어줍니다.
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STEP 5/6통깨와 참기름을 넣어 마무리합니다.통깨1작은술, 참기름1작은술
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STEP 6/6따뜻한 밥 위에 만든 두부와 채소를 얹어줍니다.밥1공기
- 두부는 으스러지지 않게 살살 섞어주세요.
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