고급 식재료, 일상에서 쉽게 만나자! 감태 레시피 모음집♥
풍부한 칼슘과 철분, 미네랄 등
영양소를 품고 있는 고급 식재료 서산해품감태,
조금 낯설어 어떻게 먹어야 할지 모르겠다면?
만개의 레시피가 소개하는 다양한 감태 요리로
간편하고 즐겁게 건강한 영양소를 충전하세요 :)
4인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 맛살 감태 주먹밥 재료
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감태(분말)구매
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- 맛살 마요 소스 재료
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- 어묵볶음 재료
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- 감태 김밥 재료
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- 닭가슴살 감태말이 재료
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노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/16[감태 충무김밥 만들기]
어묵은 한입 크기로 썰고 양파는 채 썰어 준비해요.
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STEP 2/16예열된 팬에 기름을 두르고 양파, 어묵을 볶아요.
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STEP 3/16고춧가루, 간장, 올리고당을 넣어 어묵볶음을 완성해요.
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STEP 4/16볼에 밥, 소금, 참기름, 통깨를 넣어 섞어 밑간을 해요.
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STEP 5/16감태에 밥을 올리고 김밥을 말아요.
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STEP 6/16어묵 볶음과 감태 김밥을 함께 내 완성해요.
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STEP 7/16[맛살 감태 주먹밥 만들기]
맛살은 결대로 찢어 준비해요.
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STEP 8/16볼에 맛살, 마요네즈, 설탕, 후추를 약간 넣어 섞어 맛살 마요 소스를 만들어요.
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STEP 9/16볼에 밥, 맛살, 소금, 참기름, 통깨를 넣어 섞어 밥에 밑간을 해요.
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STEP 10/16밥을 한입 크기로 동그랗게 만들어요.
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STEP 11/16감태분말 (감태가루)을 이용해 감태옷을 입혀요.
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STEP 12/16접시에 감태 주먹밥을 놓고 맛살 마요 소스를 올려 완성해요.
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STEP 13/16[닭가슴살 감태 말이 만들기]
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STEP 14/16닭가슴살은 소금, 후추로 밑간해요.
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STEP 15/16예열된 팬에 기름을 조금 두르고 닭가슴살을 올려 구워내요.
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STEP 16/16감태에 로메인을 올리고 쌈무, 닭가슴살, 파프리카를 넣어 감싸 완성해요.
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