햄말이밥, 오이말이밥 #핑그푸드 #한입요리
시판 유부 소스를 이용해서
불 사용이 많지 않고
손님초대요리, 홈파티요리, 핑그푸드, 도시락 메뉴,
한입요리에 좋은 음식 입니다
3인분 
60분 이내 
초급 
노하우
조리순서
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STEP 1/10재료를 준비하고
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STEP 2/10오이는 필러로 길게 잘라서 소금 설탕을 약간 넣어 10분 정도 재워
둡니다
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STEP 3/10달걀은 지단을 부치고 부추 브로콜리는 데쳐 줍니다
밥에 조미소스 데친 브로콜리를 잘게 다져 넣어서
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STEP 4/10주먹밥을 만들어 주세요
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STEP 5/10햄 달걀을 올리고
달걀 대신 깻잎을 올려도 괜찮아요
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STEP 6/10밥을 올려 말아서 부추로 묶어 줍니다
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STEP 7/10오이는 수분을 제거하고
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STEP 8/10주먹밥을 올려 돌돌 말아 줍니다
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STEP 9/10크리미 파프리카는 길게 채썰어 마요네즈에 무쳐 줍니다
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STEP 10/10오이말이 밥 위에 올려 주세요
새싹 채소도 보기 좋게 올려 주세요
- 달걀지단 치즈 깻잎 기호에 맞게 사용 할 수 있어요
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