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닭갈비만들기

두아들을 키우는 육아맘이에요, 육아맘이 요리하는 레시피 공유해요! https://m.blog.naver.com/daynow

재료
양념
노하우
  • 닭고기 손질법
  • 고구마 조리법
  • 고구마 보관법
  • 양배추 손질법
  • 양배추 조리법
  • 양배추 보관법
  • 깻잎 손질법
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  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 올리고당 조리법
  • 간장 조리법
  • 고춧가루 보관법
  • 고추장 조리법

오늘은 일요일

닭갈비를 해먹엇지요^^.


재료
닭1마리.고구마2개.양배추반쪽.깻잎10장.
새송이버섯1개.

양념
다진마늘1.미림1.참기름1.올리고당4.간장2.굴소스2.후추약간.고춧가루3.고추장4.

우선 비린내를 없애기위해
우유에 30분ㅡ1시간가량 담궈주세요

양념장도 미리만들어주시고요

우유에서 씻어서 양념장을 1시간가량
재워두세요

야채를 썰어서 준비해주세요
전 버섯을 좋아해서 버섯도 투하!

후라이팬에 기름을 두르고
양념된 닭과 야채를 넣어주세요

양배추에서 물이 많이나올꺼예요
단맛도 나오기때문에
올리고당은 단맛이 부족하다싶을때

넣어주세요

지글지글


보글보글


와우
왠열


양배추도 삶고
깻잎에

신랑과 밥한그릇씩 뚝딱:)♡


넘맛있엇다ㅠ

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