팬에 아보카도 오일을 2큰술 두르고 양파를 먼저 볶아서 향을 내주고 당근을 넣고 볶아줍니다.
STEP 8/10
캔 완두콩이라 삶지 않고 그대로 넣어서 볶아주면 되구요. 주황 파프리카를 마지막에 넣어 볶아준 다음 야채들을 한쪽으로 밀어줍니다. 그런 다음 계란물을 풀어줍니다. 팬을 여러 개 쓰지 않기 위해서죠.
STEP 9/10
젓가락이나 주걱으로 계란이 완전히 익기 전에 휘저어서 스크램블 에그를 만들어 줍니다. 여기에 밥을 넣어 풀어줍니다.
STEP 10/10
간은 굴소스로 하는 것이 비법인데요. 특유의 감칠맛이 아주 좋아요. 다만 굴소스 양을 너무 많이 넣으면 오히려 안 좋아요. 넣은 듯 만듯 넣어야 하는 것이 포인트죠. 굴소스로 잘 섞어준 다음 마지막에 소금 간을 약간 합니다. 그리고 불을 끄고 참기름 반 큰술을 고루 섞어줍니다.
자숙 칵테일 새우에 대해 먼저 설명을 드릴게요. 자숙은 한번 익혔다는 뜻이고, 칵테일이란 새우의 꼬리가 닭의 꼬리처럼 생겼다고 하여 '칵- 테일(cock-tail) 입니다. 즉 자숙 칵테일 새우는 껍질을 벗기고 내장을 제거한 후 꼬리 부분만 남겨 놓은 채 한번 익힌 냉동 새우를 말하죠. 그래서 이 자숙 칵테일 새우는 손질의 번거로움 없이 요리시간을 단축해주어서 좋아요.