아삭한 식감과 담백한 맛이 참좋은 죽순볶음

아삭한 식감과 담백한 맛이 참좋은 죽순볶음

칼로리 걱정 안해도 되고

마음껏 며어도 되는 햇 죽순볶음

봄이 주는 최고의 선물입니다

4인분

30분 이내

아무나

노루네

[더보기] 모든 음식은 재료에서 시작됩니다

재료

계량법 안내

재료

노하우

죽순 손질법
죽순 보관법
파프리카 손질법
파프리카 보관법
청경채 손질법
청경채 보관법
마늘 손질법
마늘 조리법
마늘 보관법
간장 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/8

손질된 죽순과 파프리카 청경채 편썬마늘 준비합니다
STEP 2/8

팬에 아보가도 오일 두르고 편 썬 마늘을 넣고 노릇하게 볶아 향을 내주고
STEP 3/8

죽순을 넣고 마늘과 같이 볶아 마늘향을 입혀 줍니다
STEP 4/8

간장 1스픈 넣어 밑간을하고
STEP 5/8

파프리카 넣어 휘리릭 볶다가 감칠맛을 위해 굴소스로 양념이 잘 스며들게 볶아
STEP 6/8

마지막으로 청경채넣어 재빨리 볶아줍니다
STEP 7/8

통깨 참기름 넣고 마무리 합니다 담백한 죽순의 맛을 제데로 느끼는 죽순볶음 입니다
STEP 8/8

열량이 낮아 다이어트에 좋고 염분 배출을 도와주는 죽순볶음 입니다

: 아삭한 야채와 봄을 먹습니다

요리후기0 댓글0

아직 후기가 없습니다.

죽순볶음 맛보장 레시피