달래 요리 / 달래 된장찌개
매운맛과 향이 있는 달래는 ‘알리신’ 성분을 갖고 있어 원기회복과 자양강장 효과가 있다. 03:29초 부터 보세요.
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/7달래는 먹기 좋게 자른다.
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STEP 2/7두부는 주사위 모양으로 자른다.
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STEP 3/7양파는 주사위 모양으로 자른다.
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STEP 4/7대파는 어슷 썰어 준다.
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STEP 5/7냄비에 멸치육수를 넣는다.
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STEP 6/7끓어오르면 된장, 고춧가루, 두부, 양파를 넣고 끓인다.
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STEP 7/7마지막에 대파, 달래를 넣고 끓인다.
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