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캔캔맘

사골떡국만들기# 한끼식사로 굿! 맛도 건강도 다잡아요~

재료Ingredients
노하우 영상

                                                                                                                         

생협에서 사다놓은 사골곰탕으로 휘리릭 떡국만들어 봤어요.

겨울철에 자주 만들어 먹는 메뉴이지요.

만들기도 간단하고 한끼식사로 훌륭한 사골떡국이에요.

캔캔맘의 얼렁뚱땅 레시피

사골떡국만들기

시작할께요.

재료

사골곰탕 1팩 600g

떡국떡

표고버섯 3개

다진마늘 1T

대파 1/2대

김가루

통깨 1t

소금 1t

떡국떡 겉포장지를 보니 1인분이 150g으로 적혀있네요.

참고하시고 양의 맞춰 사용하세요.

표고버섯과 대파는 채썰어 준비해줍니다.

마늘은 다져줍니다.

사골곰탕을 냄비에 넣고 끓여줍니다.

떡을 넣고 다진마늘을 넣어 줍니다.

표고버섯을 넣어 줍니다.

대파를 넣어 줍니다.

소금을 넣어 줍니다.

대접에 떡국을 담아 줍니다.

김가루를 올려주고 통깨를 뿌려주면 사골곰탕 완성입니다~^^

#사골효능

1.관절건강도움

2.원기회복

3.성장기 도움

4.피부미용 도움

5.다이어트도움

정말 간단하죠~^^

사골곰탕만 준비되어 있으면 초간단으로 손쉽게 만들수 있답니다.

사골곰탕으로 만들수있는 다른 요리도 한번 보시구요.

오늘 저녁뭐먹지?고민이시라면

사골곰탕요리

손쉽고 빠르게 만들어 보셔요.

사골의 깊고 진한맛이 전해집니다.

다른 사골곰탕은 기름기도 많이 뜨고 하는데 생협 사골곰탕은 기름기가 거의 없어 깔끔해서 자주 이용한답니다.

바쁠때나 마땅하게 먹을게 없을때 편리하더라구요.ㅎ

사골떡국 한그릇 뚝딱 만들어 김치랑 한끼 잘먹었어요.

사골곰탕으로 요래 응용해 보셔요~^^

사골은 단백질과 콜라겐이 풍부하고 칼슘,마그네슘,칼륨등이 풍부한 고영양식 식품이라고 하네요.

그런데 비타민이 부족하기 때문에 파나 야채들과 같이 섭취하면 건강에도 더욱 좋겠지요.

건강에도 좋고 맛도 좋은 사골곰탕으로 다양한 요리 만들어 보셔도 좋겠네요~^^

행복가득 웃음가득한 한주 보내셔요.ㅎ

캔캔맘의 얼렁뚱땅레시피

사골떡국만들기

여기까지 입니다!

감사합니다!

#사골떡국만들기#사골곰탕요리#캔캔맘의얼렁뚱땅레시피#사골김치찌개만들기#사골효능#생협사골곰탕#초간단사골떡국만들기

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레시피 작성자About the writer

캔캔맘

캔캔맘의 얼렁뚱땅 다른 레시피가 궁금하시면 놀러와 보세요~ ( http://blog.naver.com/kshchs326 ) 감사합니다!

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