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집밥 백선생 콩나물볶음밥
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 콩나물은 단백질과 지방질이 많이 함유되어 있는 영양식품입니다. 콩나물에는 비타민 C, 비타민 A 가 풍부하게 들어 있어 피부미용과 다이어트에도 도움이 되구요. 섬유소와 풍부한 저칼로리 아미노산군과 효소군은 장내 숙변을 완화시켜 변비 예방 에도 좋답니다. 오늘은 집밥 백선생표 콩나물볶음밥을 만들어 보겠습니다.
1인분 15분 이내 아무나
재료
노하우
  • 콩나물 손질법
  • 콩나물 조리법
  • 콩나물 보관법
  • 계란 조리법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 식용유 조리법
  • 소금 조리법
  • 진간장 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 고추장 조리법
  • 설탕 조리법
  • 맛술 조리법
조리순서
5.00
리뷰별점
  • zzinbbang
    리뷰별점
    맛있게먹었어요 설탕을 좀 많이 퍼서 그런가 약간 달짝지근한데 오징어볶음밥같기도하고 맛나네용^^
    2020.04.22 19:56
  • 010-99614250
    리뷰별점
    맛있게 먹었어요 콩나물데친거 있길래 해서 먹었는데 진짜 맛있게 먹었어요 강추
    2020.03.10 12:15
    쉐프의 한마디
    감사합니다. 자주 해드세요^^
    2020.03.15 12:03
  • 이♡진
    리뷰별점
    너무 맛있게 잘 먹었어요^^
    2019.11.20 18:48
    쉐프의 한마디
    감사합니다. 좋은 하루 되세요
    2019.11.21 09:12
콩나물볶음밥 맛보장 레시피