Logger Script
명절 밑반찬/연근조림
맛과 영양, 건강까지 잡은 명절 밑반찬 연근조림 간단하게 만들어 봤어요~

영양가득 품은 연근은 가을대표 뿌리채소인데 철분, 비타민C, 아미노산등 영양소도 풍부해 치매예방, 항암작용, 면역력증가, 빈혈예방등에 좋답니다

단짠 단짠한 명절에 빠질 수 없는 밑반찬 연근조림 소개해 드릴게요~
4인분 20분 이내 초급

요리의 재구성

재료
조림 양념
노하우
  • 연근 손질법
  • 연근 보관법
  • 식용유 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 간장 조리법
  • 맛술 조리법
조리순서
쿡팁
연근도 암수가 있다고 들었는데 통통하고

길이가 짧은게 쫀득한 맛을 더 내 준다고 해요~

아직 후기가 없습니다.
연근조림 맛보장 레시피