♥[신혼밥상] 노랗게 물든 연근조림
색깔이 너무 예뻐서 자꾸만 손이가요~~
황금빛을 띄는 연근조림~~
비법은 바로 강황가루★~
강황은 암을 예방하고 암 전이를 늦추는데 탁월!
또한 간 해독을 돕는 최고의 식품이랍니다.
특히 관절염 같이 통증완화 및 월경불순에 딱!
갈색이 아닌 노란빛의 연근조림 과연 맛은?
4인분 
20분 이내 
초급 
재료
계량법 안내
- 재료
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- 연근조림양념장
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조리순서
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STEP 1/7쓴맛을 빼기 위해 물에 식초 1큰술을 넣고 연근을 10분 정도 담가주세요.
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STEP 2/7굵은소금 커피스푼1, 강황가루 커피스푼1, 간장 밥수저 1큰술, 맛술 밥수저 2스푼, 매실청 밥수저1스푼, 물엿 밥수저 2스푼을 넣고 잘 섞어주세요.강황은 위를 편안하게 해주고 과민성대장증후군 효능에도 뛰어나데요^^
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STEP 3/7식초에 담궈둔 연근을 양념장에 담아주세요.
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STEP 4/7물은 종이컵 기준 1.5잔을 부어주세요.
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STEP 5/7강불에서 10분 동안 졸여주세요.
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STEP 6/7양념장이 반이상 줄어들면 올리고당 2스푼 추가 중불에서 5분 정도 더 졸여주세요.
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STEP 7/7가스불을 끄고 참기름 약간, 통깨를 뿌려주면
아삭아삭 연근조림 완성!
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