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해양수산부

[2019 수산물 간편레시피 대국민 공모전] 우수상 해물아란치니★ (가정간편식)

근사한 이탈리안 요리를 내 손으로!

해산물의 풍부한 맛이 입안 가득가득★

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1인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
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조리순서Steps
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양파와 새우는 잘게 다지고 주꾸미는 큼직하게 다져서 준비해요.

주꾸미 뿐 아니라 오징어, 낙지도 좋아요.
집에 남아있는 해물찜, 해물 볶음, 오징어 볶음등을 사용해도 좋아요.

예열된 팬에 밥을 볶아 소금, 후추 간을 하여 준비해요.
볼에 양념 재료를 넣어 양념장을 만들어요.
예열된 팬에 기름을 두르고 양파, 새우, 주꾸미를 넣어 볶아요.
주꾸미가 어느정도 익으면 양념장을 넣어 볶아요.
밥을 동그랗게 만들고 그 안에 볶아놓은 재료를 넣어요.
밀가루, 달걀, 빵가루 순서로 튀김옷을 입혀요.
예열된 기름에 노릇하게 튀겨 완성해요.
레시피 작성자About the writer

해양수산부

어식백세 백세건강은 우리수산물로

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