건강한 요리 저염식 감자볶음
저염식 감자 볶음입니다. 짠음식을 먹으면 안되는 환우분,다이어트 하시는분,성인병 예방을 위해 나트륨 섭취를 줄이시는분 에게 좋습니다.
2인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/8감자는 조금 굵게 채 썰어준후 물에 헹궈 체에 받쳐주세요.
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STEP 2/8대파,청양고추,홍고추는 채썰어주세요.
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STEP 3/8팬에 올리브유를 두르고 다진마늘을 넣고 볶다가(2~3분정도)
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STEP 4/8감자를 넣고 볶아주세요(2~3분정도)
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STEP 5/8저염간장을 넣고
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STEP 6/8대파,청양고추,홍고추를 넣고 볶아주세요.
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STEP 7/8감자가 익으면 참기름과 깨소금을 넣고 섞어주세요.
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STEP 8/8완성그릇에 담아주세요.
5.00
리뷰별점
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아압두둘라아리뷰별점감자볶음 식구들이 맛있다고합니다2019.03.26 11:51쉐프의 한마디저염식 요리 맛있게 입맛에 맞게 요리하는게 쉽지 않은데 요리를 잘 하셨나봅니다.귀한시간 내셔서 힘주시는 글 올려 주셔서 감사합니다.건강한 요리로 행복한 식탁이 되세요.2019.03.26 14:07
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