닭가슴살 스테이크 만들기
요즘 냉장고 파먹기를 안한지 꽤 되서;; 냉동실이 뭔가 굉장히 꽉 차 있어요..; 그래서 냉동실에 뭐가 있나 찾던중에 닭가슴살을 발견! 한끼 떼우기 위해 닭가슴살 스테이크를 만들어 봤어요
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 소스
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조리순서
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STEP 1/10우선 스테이크소스를 종이컵기준 반컵, 케첩2큰술 넣어주고
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STEP 2/10올리고당 1큰술, 다진마늘 1큰술, 다진양파 2큰술, 물반컵 넣어 섞어 소스를 만들어 주세요
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STEP 3/10애호박과 양송이 버섯은 먹기좋은 두께로 편썰어주고, 양파 1/4는 채썰어준비해 주세요
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STEP 4/10닭가슴살 2덩이는 앞뒤로 칼집을 내어주는데요, 간이 안되어 있는 닭가슴살이라면 소금과 후추로 밑간을 해주세요
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STEP 5/10팬에 식용유를 두르고 편썰어놓은 애호박과 양송이 버섯을 앞뒤로 고루 익혀 주는데 소금을 살짝 뿌려 간을 아주 살짝 해주세요
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STEP 6/10익은 애호박과 양송이버섯은 건져 접시에 옮겨담고, 닭가슴살을 올리고
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STEP 7/10채썬 양파도 같이 올리고 가볍게 구워주다가 미리 만들어 놓은 소스도 부어 주세요 중약불로 졸여주면서 닭가슴살을 앞뒤로 잘 구워주면되는데요
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STEP 8/10어느정도 소스가 되직해질때까지만 구워주면됩니다^^
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STEP 9/10접시에 닭가슴살을 올리고, 팬에 있는 소스를 위에 듬뿍 올려 놔 주세요
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STEP 10/10취향따라 반숙 계란후라이도 올려주면 굳!♥
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
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이 레시피는 간단하고 닭가슴살을 부드럽고 맛있게 조리할 수 있어서 많은 호평을 받았어요. 다양한 소스와 재료로 응용할 수 있으며, 특히 스테이크 소스를 사용하지 않아도 맛있다는 의견이 많았습니다. 또한, 다이어트식이나 가족 식사로도 적합하다는 평가를 받았습니다.
맛 만족도
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맛있어요98%
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보통이예요2%
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맛없어요0
난이도
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쉬워요80%
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보통이예요20%
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어려워요0
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.98
리뷰별점
포토 후기(15)
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Blizz리뷰별점너무 맛있게 잘 해 먹었습니다. 와잎도 아주 좋아하네요. 닭냄세 하나도 안 나고 한없이 머껬네요. ^^2025.12.13 12:47 -
라떼쪼아리뷰별점아이들과 예쁘고 맛있게 잘 먹었어요. 뻑뻑할수 있는 닭가슴살이 변신을 하네요~ 감사합니다.2025.10.02 19:04 -
고하구또하구리뷰별점맛있어요. 구운야채맛있구요. 반숙계란맛있구요. 소스가 찐입니다. 예쁜사진이 아니라 아쉽네요. 먹다가 생각났거든요.2025.06.21 19:02 -
홍석경리뷰별점맛있었어요2025.06.19 22:13
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