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밥차리라

다이어트 반찬 느타리버섯 무침~*

느타리버섯은 100g당 25칼로리 저칼로리에 속하면서 고단백음식이라 쉽게 포만감을 느낄수 있게 해주므로 다이어트에 효과가 좋습니다

3인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
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고추 반을 자른 후
고추 씨를 빼고 길이로
채썰어 주세요
양파는 얇게 썰어 준비합니다
느타리버섯 밑둥을
자른 후 한가닥식 뜯어 주세요
끓는 물에 15초 정도
살짝 데친 후 물기를 꾹 짜고
볼에 담아 주세요
준비한 고추 양파 넣고
위 양념을 모두 넣은 후
슥슥~ 무쳐 내시면 완성입니다
레시피 작성자About the writer

밥차리라

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

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