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【아이 반찬】 새콤달콤 양배추 닭안심 볶음

아이가 편식을 할때,

엄마는 아이의 입맛을 사로잡기 위해

여러가지 궁리를 하게 되죠.

그래서 고소한 닭안심과 달큰한 양배추를 새콤달콤한 칠리소스에 휘리릭 볶아 봤답니다.

갖가지 야채, 기름기 없는 닭안심이 들어가 이 반찬만으로도 충분한 영양소를 섭취할 수 있죠.

맛도 영양도 풍부한 아이 반찬 만들어 보세요 !

4인분 30분 이내 초급
스와티라마

쉽고 맛있는 건강요리를 만들어 먹는 채널입니다. https://youtube.com/@RamaTable

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요리후기4 댓글0
4.75
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포토 후기(2)
  • 길냥이-0-
    리뷰별점
    진짜 새콤달콤 소스에여>_< 양배추를 하도 안먹어서 좀 오래 익혀서 양배추 인지도 모르게 먹였던 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
    2022.09.06 19:56
  • 이지요리
    리뷰별점
    단 맛이 강하다는 얘기가 있어서 케첩 3큰술에 올리고당 1.5큰술 넣었는데 맛있어요!
    2021.12.14 21:34
  • 123하늘바다우주
    리뷰별점
    와인 안주로 급하게 만들었는데ㅡ정말 맛있게 잘 먹었습니다. 조금 달아서 요리후에 모차렐라체다치즈 뿌려서 렌지에 살짝 돌렸어요~
    2021.04.04 23:49
  • 룰루랄라나
    리뷰별점
    냉파하며 당근 양파 양배추 닭안심으로 한 요리인데 아이들이 넘 맛나게 야채까지 잘 먹었어요ㅎ감사해요
    2019.02.12 09:17
#5살식단#5살아이식단#5살반찬#아이반찬
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