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자몽의요리

손님초대요리저격! 간단한 닭가슴살 유린기

유린기가 어렵다고 생각하시죠?

생각보다 쉽습니다

맛있는 닭가슴살 유린기

손님 초대상에 올려도 좋아요 ㅇ.ㅇ

2인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
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양배추 3장은 씻어서 잘게 채썰어주세요
IFF 냉동 닭고기 가슴살 1개를 해동해서 준비해줍니다
해동된 가슴살을 반으로 포를 뜹니다
밑간재료를 만들어준비해주세요
포를 뜬 가슴살을 밑간재료로 앞뒤로 골고후 묻혀줍니다
달군팬에 가슴살을 중약불에서 앞뒤로 2분씩 뒤집어가면서 익혀줍니다
양념재료를 모두 넣고 소스를 만들어주세요
바삭하게 구운 닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요
접시에 양배추를 담고, 그 위에 닭가슴살을 올려주세요 그 위로 양념을 골고루 뿌려줍니다
1. 한끼식사로도 좋아요

2. 매운걸 못 드시는 분들은 청양고추양을 조절하시거나 빼셔도 좋습니다
레시피 작성자About the writer

자몽의요리

요리하는게 즐거운 그냥 평범한 직장인입니다. 맛있는거 먹는거 좋아하고, 맛있는거 만드는거 좋아하는 20대 입니다!

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