구운 야채를 올린 콩비지 파스타(크림 파스타 대신 저칼로리로 먹기!)
맛있게만 먹었던 크림 파스타 칼로리가 천이 넘는다고 하더라구요. 저만 몰랐던거겠지요??ㅎㅎ 칼로리를 조금 낮춰보자해서 만든 콩비지를 넣은 콩비지 파스타에요. 심심할 수 있어 구운 야채를 곁들였어요. 마냥 담백한 파스타, 피클보다 김치가 어울리는 콩비지 파스타네요^^
1인분 
30분 이내 
아무나 요리하는거, 먹는거, 만드는거 좋아하는 신혼댁이에요^^
재료
계량법 안내
- 재료
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작은 크기
- 면 삶기
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조리순서
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STEP 1/9재료 준비
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STEP 2/9‥ 애호박, 새송이버섯 동그랗게 썰기
‥ 빨간 파프리카, 양파 큐브 모양으로 썰기
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STEP 3/9‥ 스파게티 면 삶기
Tip. 면을 삶을 때 소금과 오일을 넣으면
면이 붙지 않고 면에도 간이 배어요.
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STEP 4/9‥ 오일 조금 두른 팬에 야채 센 불에 구워주기
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STEP 5/9소금도 조금 뿌려 구워주어요.
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STEP 6/9‥ 냄비에 콩비지와 면수(면 삶은 물)을 넣어 원하는 농도를 맞추기
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STEP 7/9‥ 끓으면 삶은 면 넣기
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STEP 8/9‥ 소금으로 간하고 후춧가루로 마무리하기
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STEP 9/9콩비지 파스타 완성~!!
- 1. 물 대신 우유나 두유를 넣으면 더 고소한 맛을 느낄 수 있어요. 전 넣고 싶었지만 없어서 물로 대신 했답니다.
2. 원하는 농도는 물이나 우유로 맞춰주세요.
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