연어볶음장찌개 - 통조림 연어로 만든 만능 쌈장 보글보글 김치찌개 끓이는법
연어캔으로 두가지요리가 가능해요
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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135g
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노하우
조리순서
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STEP 1/11연어볶음장 만드는법
* 만들기전 연어 통조림에 들어있는 기름을 빼고,대파는 다져서 준비합니다.
팬에 참기름1을 두르고 고추장3,올리고당1,다진마늘1/2을 넣고 타지 않게 볶아주다
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STEP 2/11기름뺀 연어 그리고 다진파를 넣어 연어를 으깨듯이 볶아줍니다
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STEP 3/11불을 끄고 통깨와 참기름1을 넣어 섞어 마무리
(완성된 연어쌈장은 데친양배추,김,쌈채소등 함께 드심 맛있답니다)
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STEP 4/11연어볶음장찌개 재료를 준비하기 전에
멸치다시마육수(4컵정도)를 만들어 둡니다.
찌개에 넣을 두부,양파,대파,청양고추를 썰어 준비하고
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STEP 5/11냄비에 참기름1을 두르고 묵은김치를 달달 볶아주고
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STEP 6/11묵은지가 어느 정도 볶아지면 끓여 놓은 멸치다시마육수4컵을 부어주고
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STEP 7/11국물이 팔팔 끓어 오르면 양파 그리고 연어볶음장을 1숟가락 듬뿍 넣어주세요
(김치의 염도에 따라 연어볶음장을 추가 하시거나 덜 넣으시면 됩니다 )
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STEP 8/11두부를 넣고 한소끔 더 끓이고
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STEP 9/11이어 대파,청양고추를 넣고
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STEP 10/11마지막에 고춧가루를 넣어 보글 보글 끓여 마무리 합니다.
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STEP 11/11연어볶음장찌개 완성 (연장찌개)
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