아이들을 위한 영양만점 어린이영양카레
아이들이 좋아하는 영양만점의 카레에요~! 로열스파이스 브라운리치의 맛과 영양만점의 야채들이 함께 어우러져 야채를 싫어하는 아이들도 쉽게 먹을 수 있을 거에요~! 거기에 흑미밥을 함께! 오늘 저녁 아이들을 위해 준비해보시는 건 어떠세요~? : )
4인분 
15분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
-
조리순서
-
STEP 1/5양파, 감자는 0.5cm 크기로 다져요. 당근은 동그란 모양을 살려 0.5cm 두께로 자르고 양배추는 4등분해요.
-
STEP 2/5물270ml에 코코넛분말을 넣어 코코넛워터를 만들어요.
-
STEP 3/5팬에 포도씨유를 두르고 충분히 달구어지면 양파와 소고기를 넣고 2분간 센불에서 볶아요.
-
STEP 4/5양파가 노릇해지면 감자, 당근, 양배추와 볶음용 스파이스를 넣어 3분간 중불에서 볶아요.
-
STEP 5/54에 코코넛워터와 로열카레분, 양배추를 넣고 5분간 약불에서 끓여요. 흑미밥 위에 카레를 듬뿍 올려요.
- 특히나 싫어하는 야채가 있다면 잘게 다져서 넣어 카레를 만들어 보세요.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,