밑반찬만들기 <감자멸치조림> 감자 메추리알 멸치를 한번에~
식구가 많지 않다 보니 예전보다 반찬 가지수가 조금씩 줄어 드는 거 같아요 대신 다양한 재료들을 넣어서 영양적인 밸런스를 맞추어서 요리하려 해요 각각 따로 멸치조림하고 감자조림하고 계란조림하고.... 노노~~ 이 세가지 재료의 기본 베이스가 간장 이잖아요 함께 넣어서 조리니 괜찮더라구요 포실한 감자도 맛나고 메추리알은 당연히 맛있구요 ㅎ 멸치도 딱딱하지 않고 부드러워서 맛있어요 역시 밥반찬으로 굿굿 ^^ 부드러운 감자와 부족한 단백질은 메추리알이 보충해 주고 바삭한 멸치까지 즐기수 있는 감자멸치조림 ^^ 해외여행 가는 건 좋지만.. 역시 한국의 음식맛은 참말로 그립단 말이죠 ~ 다른건 몰라도 집밥! 찰진밥에 얼큰한 찌개와 반찬만 있어도 행복하네요 ^^ 이번주는 이것저것 반찬 좀 만들어 두어야 겠어요 먼저 조림부터 해 볼께요 ㅎ
3인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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500g
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노하우
조리순서
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STEP 1/12먼저 감자는 껍질을 제거 하고 먹기 좋게 썰어 찬물에 담가 전분기를 제거해 둔 다음 전분이 빠지면 체에 받혀 물기를 완전히 제거해 둡니다.
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STEP 2/12요즘은 메추리알 손질해서 나오니 참 편리해요 ^^ 한번 물어 헹구어 준비해 주세요
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STEP 3/12마늘은 통그대로 사용할꺼 구요 고추는 어슷썰어서 준비해 주시구요
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STEP 4/12멸치는 후라이팬에 노릇하게 볶아 준비해 주세요
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STEP 5/12잠시 볶아 낸 멸치는 그릇에 담아 두고
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STEP 6/12분량의 양념장을 만들어 놓습니다. 통깨는 나중에 마지막에..
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STEP 7/12달군 후라이팬에 식용유 1큰술을 두르고 감자를 먼저 넣고 볶습니다 잘모르시는 분들은 재료 다 넣고 양념장 넣고 그대로 조리시는 경우가 있어요 이 볶는 과정을 하는 이유는 감자가 서로 부딪혀 으깨지는걸 방지 합니다. 요리는 레시피도 중요하지만.. 과정도 참 중요해요 이렇게 감자 겉면이 살짝 노릇해 지면 물과 준비한 양념장을 넣고 메추리알을 넣고 센불에서 졸여 줍니다.
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STEP 8/12양념장이 중간정도 졸여지면 통마늘과 청양고추를 넣고 중간불에서 조려 주세요
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STEP 9/12양념장이 1/4정도 남았을때
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STEP 10/12미리 볶아 놓은 지리멸치를 넣고 ..
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STEP 11/12고루 잘 섞어 주세요
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STEP 12/12거의 다 졸여 지면 불을 끄고 볶은깨로 마무리 해 주면 완성 ~ 급하게 간단하게 만들어본 우리집 밑반찬 감자 멸치 메추리알 조림 완성 입니다 ^^
4.50
리뷰별점
포토 후기(1)
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어화둥둥.리뷰별점감자가 많아서 뭘해먹을까 하다가 멸치가 없어서요, 아몬드를 살짝 볶아서 대신 했어요 그냥 감자조림만 하는것 보다 메추리알 아몬드가 들어간 조림이 훨 맛있네요 담엔 멸치를 넣어서 해볼께요 레시피 감사합니다2020.04.01 18:20 -
세아짱리뷰별점소스 성공요. 전 지리멸치대신 집에 있는 건새우로 대신했어요.식구들이 좋아하는 재료로...ㅎㅎㅎ2016.11.16 18:27
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