연근조림
연근이 피를 맑게 해주고 코피를 잘 흘리는 사람들에게 아주 좋은 식품이라고 해서
자주 해먹는답니다
2인분 
30분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/5연근을 깨끗히 다듬어서 1.5cm두께로 썰어준다
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STEP 2/5썰은 연근을 자박하게 물에 담가 끓인다
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STEP 3/5한번 끓은 연근 물은 따라버린다
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STEP 4/5다시 새롭게 물을 부어서 간장,올리고당을 넣고 다시 조린다
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STEP 5/5물이 거의 없을정도 조려주면 완성
- 설탕보다는 올리고당이 단맛이 덜해서 좋다
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