아주 적합한 식재료가 아닌가 싶어요.
중국에서는 향심 (향이 좋은 버섯)이라 불리우며 가장 귀한 버섯으로 여겼다고 하죠.
피를 맑게 하고 어혈을 없애는 효능이 있으며 심혈관계 질환이나 당뇨, 변비에도 효능이 있어 특히
성장기 어린이나 갱년기 여성에게는 더없이 좋은 것이 생표고버섯이 아닌가 싶어요.
남편 도시락으로 쌌어요. 중화풍 맛이 나는 건강한 버섯덮밥 너무 맛있다네요. 고급레시피 감사해요^^
라일라체리
설탕 양 조절 실패로 좀 달게 되었지만 훈륭한 한끼 식사가 되었어요. 맛있고 건강한 레시피 감사합니다~
gatobus
고기없이 저녁이 가능하네요. 근데 애들은 당면만 먹고 핵심재료 버섯은 골라네네요.
주원주현바라기
사진은 못찍었네요 두번해먹었어요 두번째는 표고가없어서 양송이와 느타리로 바꾸고 파프리카 넣으니 더 맛있어요^^
jiyun83
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