미역 달걀 말이
변비·비만 예방, 철분·칼슘 보충에 탁월한 미역으로 만든 미역달걀말이입니다.
2인분 
30분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/7불린미역 손으로 물기를 꼭 짠 다음 잘게 썰어 둡니다.
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STEP 2/7달걀을 깨어 잘 저은 다음 간장 1작은술을 넣고
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STEP 3/7청주 1작은술을 넣어 저어 주세요.
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STEP 4/7여기에 썰어 두었던 미역을 넣고 섞어 줍니다.
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STEP 5/7기름을 두른 팬에 키친타월로 닦은 다음 달걀물을 붓고 달걀물이 반정도 익으면 돌돌 말아 주세요.
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STEP 6/7팬 한쪽에 달걀을 붙힌 후 달걀물을 부은 다음 다시 달걀을 돌돌 말아 줍니다.
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STEP 7/7요렇게 해서 다 말은 달걀말이를 팬에 놓고 앞, 뒤, 옆면을 익혀 줍니다. 한김 식힌 후 알맞은 크기로 썰어 접시에 내어 가시면 간단하면서 맛나게 드실 수 있는 반찬이 된답니다.
4.71
리뷰별점
포토 후기(4)
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한ㅁ1연리뷰별점맛이 오묘했어요. 맛있어요!!2022.07.25 18:39 -
HannahKANG리뷰별점감사해요^^ 마침 물미역을 너무 많이 사서 며칠동안 물리던 차라 보자마자 얼른 만들었어요ㅋㅋ 한눈팔다 조금 태웠지만ㅜㅎㅎ2021.01.18 18:58
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푸우우르푸으린리뷰별점보기에도 예쁘고 건강에도 좋고! 맛있네요 레시피 감사합니다2020.05.07 23:09 -
경모&건우Mom리뷰별점아이들 건강식으로도 좋네요.2019.11.25 17:13
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