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매생이참치 달걀말이 만들기
매생이는 저지방, 저칼로리 식품이고 칼슘도 풍부에 무기질을 보충해 준다고 해요~ 매생이로 맛난 달걀말이반찬 어떠세요~?
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쿡팁
달걀말이 잘 만드는 법

1.코팅팬 사용하시구요.

2.달걀을 체에 한번 걸러 알끈을 제거해 주시구요.

3.기름을 한방울정도 두른 후 키친타월로 닦아 주시구요.

4.불은 중약불에서 조절하시면서 해 주시구요.

5.달걀을 한꺼번에 너무 많이 넣지 마시고 조금씩 넣어 여러번 말아 주세요.
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