초간단 영양반찬 두부부침
어제저녁 마땅한 반찬도 없고 해서 두부반모남은거 있길래 계란옷입혀 부쳤답니다. 요렇게 부쳐서 양념장에 콕 찍어 먹으면 고소한게 참 맛있어요. 쉽고 영양많고 맛있는 두부반찬 만들어보아요.
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
-
- 양념
-
노하우
조리순서
-
STEP 1/4두부는 도톰하게 썰어 소금을 솔솔 뿌려 밑간을합니다. 10분쯤뒤에 키친타월로 물기를 톡톡 닦아 주세요.
-
STEP 2/4당근과 대파는 잘게 다져줍니다. 계란1개에 소금간 살짝한뒤 다진야채를 넣어 잘섞어줍니다. 두부는 밀가루에 묻혔다가 톡톡 여분을 털어냅니다.
-
STEP 3/4계란물에 담궜다가 달군팬에 오일2큰술정도 두르고 노릇노릇 맛있게 부쳐줍니다. 두부 익는동안 양념장도 만들어둡니다.
-
STEP 4/4두부부침 완성.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,