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염장 미역줄기 파프리카 피망 볶음
혈액정화에 좋은 미역줄기를 피망과 볶아 맛있는 밑반찬 만들었어요.
6인분 이상 90분 이내 아무나
재료
양념
노하우
  • 미역줄기 손질법
  • 미역줄기 보관법
  • 파프리카 손질법
  • 파프리카 보관법
  • 피망 손질법
  • 피망 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 카놀라유 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 청주 조리법
  • 진간장 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
요오드 성분이 많아 심장과 혈관의 활동과 체온과 땀의 조절 신진대사 증진에 효과가 있다는 미역은 혈액이 정화 된답니다.
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