247.스틸컷오트밀 시금치죽(2026.2.20)
오트밀은 어느 채소와도 잘 어울리네요. 오늘은 스틸컷오트밀과 시금치를 주재료로 소화력이 약한 분들이 맘놓고 드실 수 있는 레시피로
스틸컷오트밀 시금치죽
을 시작합니다**
3인분 
60분 이내 
아무나 자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게
조리순서
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STEP 1/3스틸컷오트밀은 밤새 생수에 불려두어요.
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STEP 2/3불린 오트밀을 냄비에 넣고 소금과 간 마늘 넣어 저으며 뭉근히 끓여요.
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STEP 3/3중간에 씻어 짧게 자른 시금치를 넣어 익혀서 참기름 넣어 맛있게 먹어요. 초기 감기인 지인이 아주 좋다고 하네요.**
- 오트밀을 미리 불리니 시간절약 됩니다**
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