서리태두유 파스타 만들기 고소하고 걸쭉한 파스타

서리태두유 파스타 만들기 고소하고 걸쭉한 파스타

칼로리가 낮고 포만감이 있어서 다이어트하시는 분에게 도움이 되는 서리태두유 요즘 다이어트를 하는 우리집 아이들을 위해서 두유파스타를 만들어 보았어요

2인분

30분 이내

아무나

포우맘의요리

[더보기] 안녕하세요 푸드인플루언서 네명의 아이와 미식가 남편을 둔 한식조리사입니다. 집에서 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 집밥 소개하려고 해요

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재료

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노하우

양파 손질법
양파 보관법
마늘 손질법
마늘 조리법
마늘 보관법
비엔나소세지 손질법
올리브유 조리법
소금 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/7

끓는 물에 파스타면을 넣어서 8분간 삶아주세요
STEP 2/7

양파는 다져주고 통마늘은 편썰고 비엔나소세지도 먹기 좋게 썰어줍니다.
STEP 3/7

팬에 올리브오일을 두르고 재료를 넣어서 볶아주세요
STEP 4/7

삶은 면을 넣어줍니다.
STEP 5/7

두유를 넣어주세요 걸쭉한 느낌이 들면 면수를 조금 넣어서 섞어주세요
STEP 6/7

소금을 약간 넣어서 간을 보고 파슬리가루를 뿌려 주면 완성입니다
STEP 7/7

두유파스타 완성

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