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도토리묵무침 레시피 / 도토리묵 양념장 만들기
탱글탱글 탄력 있는 질감과 부드러운 식감으로 별미인 도토리묵은 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮으며 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 도움을 주는 영양식 재료인데요. 도토리 전분인 묵가루로 물과 함께 쑤어 탱글 한 묵으로 만들 수 있어요. 가루를 사용해 직접 만들기도 하지만 시판 제품을 구입해 물에 살짝 데쳐내면 부드럽고 쫀득한 맛 그대로 살아나 맛있게 드실 수 있답니다. 그대로 썰어 간장 양념장에 콕콕 찍어 먹기만 해도 맛있지만 다양한 제철 생채소 썰어 함께 무치면 하나의 묵요리로 푸짐한 묵무침 완성할 수 있습니다. 한창 나오고 있는 오이와 달큼한 햇양파 그리고 상추와 오이 적당히 썰어 야채 풍성하게 넣었어요. 이외에도 취향껏 채소 추가해도 좋은데요. 그때그때 제철 채소 활용하면 더욱 건강하게 만들 수 있기에 향이 가득한 미나리나 참나물 등 봄나물을 더해주는 것도 적극 추천합니다. 여기에 잘 익은 묵은지를 참기름과 설탕 소량 넣고 조물조물한 뒤 함께 넣어주면 매콤달콤 아삭한 맛으로 더욱 맛있게 버무릴 수 있어요. 잘게 쫑쫑 모두 썰어주고 양념장과 함께 묵이 부서지지 않도록 가볍게 섞어주면 됩니다. 부드럽게 데치는 과정만 해주면 불을 쓰지 않고 생채소와 함께 그대로 버무리면 후다닥 완성인지라 생각보다 너무 쉬운 요리에요. 이렇게 만들면 적당한 간이 되어 밥반찬으로는 물론 술안주 메뉴로도 뚝딱 활용 가능한 메뉴로 양념장 맛있게까지 만드는 법 차근차근 소개해 드립니다.
3인분 20분 이내 초급
재료
양념장 만들기
조리도구
노하우
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  • 도토리묵 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 상추 손질법
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  • 오이 손질법
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  • 참기름 조리법
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조리순서
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