닭고기 시금치 덮밥 / 두부 덮밥 레시피
유아식으로 좋은 영양 듬뿍 닭고기 시금치 덮밥
2인분 
30분 이내 
아무나 
사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/11
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STEP 2/11
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STEP 3/11
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STEP 4/11닭고기가 반쯤 익으면 양파와 당근을 넣어 볶아줍니다.양파 1/2개, 당근 1/2개
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STEP 5/11닭고기가 익으면 데친 시금치를 넣어 볶아줍니다.시금치 80g
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STEP 6/11물을 넣어 채소를 마저 익혀줍니다.물 1컵
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STEP 7/11간장을 넣어 간합니다.간장 2큰술
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STEP 8/11깍뚝썰기한 두부를 넣어 살살 섞어줍니다.두부 1/2모
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STEP 9/11참기름을 넣어 두부가 으스러지지 않게 한번 더 살살 섞어줍니다.참기름 1큰술
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STEP 10/11
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STEP 11/11
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