참치두부 강된장
날이 따뜻해져서 식단관리는 하려고 했지만 입이 터졌어요. 결국 양심적으로 한식을 택했답니다. ㅎㅎ 양식보단 찰 것 같아 합리화하기 좋더라구요?!
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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90g
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야채가 잠길정도
조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/5
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STEP 2/5
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STEP 3/5물을 채소 높이 정도로 부어요(국물이 더 없길 원하시면 물을 더 적게 넣어주세요!).
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STEP 4/5고추장, 된장을 넣고 채소를 익혀요.
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STEP 5/5채소가 익으면 참치와 두부, 고춧가루를 넣고 졸여주면 끝!
- 고추장과 된장은 취향에 따라 조절하세요. 물의 양도 원하시는 농도에 따라 조절 가능합니다.
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