참치무조림 조림양념 무반찬 참치캔요리 자취반찬
무와 참치캔을 양념장넣고 푹 졸인 조림반찬입니다 밑반찬으로 좋고 재료준비해 끓이기만 하면 되는 초간단 반찬요리입니다
4인분 
30분 이내 
중급 
일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~
재료
- 재료
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135g
- 조림양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/9
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STEP 2/9
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STEP 3/9썰은 대파를 고루 뿌려준다
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STEP 4/9뚜껑을 덮고 중불에서 팔팔 끓여준다중불
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STEP 5/9양념장이 보글보글 끓으면 뚜껑을 열고 한번 고루 저어주고 다시 뚜껑을 닫고 끓여준다중불
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STEP 6/9무가 익기시작하고 양념이 고루 들을 때까지 끓여준다중불
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STEP 7/9양념장이 반으로 줄으면 참치캔을 기름까지 넣어준다중불
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STEP 8/9참치와 무를 고루 섞어가면서 익혀준다중불
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STEP 9/9무가 푹 익고 국물이 자작하게 남을 정도로 졸여준다
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