아이 반찬 애호박 참치볶음 만드는 법 간단하고 맛있습니다.
오늘 만든 반찬은 애호박 참치볶음입니다. 애호박만 사용해서 애호박볶음 만들려고 했는데 명절에 선물 받은 참치캔이 너무 많아서 사용했습니다. 작년 추석에 받은 참치캔과 올해 설날에 받은 참치캔까지 쌓여있는 상황입니다. "마트에서 참치캔을 언제 마지막으로 구입했더라?" 참치 넣어서 애호박볶음을 만들어서 아이 반찬으로 만들어도 좋을 것 같습니다. 애호박 등 채소를 싫어하는 아이는 있어도 참치 싫어하는 아이는 없지 않을까요? 애호박을 참치와 같이 볶으면 아이들도 맛있게 잘 먹을 수 있을 듯합니다. "참치만 골라 먹는 아이도 있을 듯하지만?" 그럼 지금 바로 애호박 참치볶음 만드는 법을 알려드립니다.
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/9
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STEP 2/9양파는 0.3cm 간격으로 썰어 준비합니다
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STEP 3/9애호박은 반으로 가르고 0.5cm 간격으로 썰어 준비합니다.
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STEP 4/9
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STEP 5/9
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STEP 6/9대파, 다진마늘의 은은한 향이 올라올 때 양파, 애호박, 참치를 넣어 볶습니다.
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STEP 7/9양파, 애호박, 참치가 알맞게 익었을 때 굴소스 1T를 넣어 볶습니다.
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STEP 8/9모든 재료가 알맞게 익었을 때 참기름 1T를 넣어 볶습니다.
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STEP 9/9참기름의 고소한 향이 올라올 때 볶은참깨 1T를 뿌리면 애호박 참치볶음 완성.
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