전자렌지요리 전자렌지멸치볶음 레시피 5분 컷 전자렌지로 멸치볶음 만들기
전자렌지로 정말 간단하게 멸치볶음하는법 아세요?? 진짜 간단해요. 5분도 안걸립니다.
4인분 
10분 이내 
초급 
소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/12
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STEP 2/12포도씨유나 올리브오일을 2T정도 넣어준 후
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STEP 3/12비닐에 바람을 넣은 채로 흔들어 멸치에 기름옷을 입혀줍니다.
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STEP 4/12그리고 전자렌지사용가능한 넙적한 그릇에 기름옷입힌 멸치를 평평하게 펼쳐주고
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STEP 5/12뚜껑이 없는 상태로 전자렌지에서 2분 조리해줍니다.
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STEP 6/12그러면 멸치가 바삭해진답니다. 멸치를 한번 섞어서 살짝 식혔다가 진간장 0.5T 넣고
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STEP 7/12올리고당 1.5T 넣고
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STEP 8/12참기름 1T넣고
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STEP 9/12통깨까지 넣어서 잘 섞어준 후
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STEP 10/12다시 평평하게 펼쳐주세요.
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STEP 11/12그리고 전자렌지에서 1분만 더 조리해주면 달콤바삭한 잔멸치볶음이 완성됩니다.
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STEP 12/12진짜 팬에서 한거랑 맛차이가 없어요. 간단하게 전자렌지로 만들어보세요.
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