매콤애호박볶음 레시피 애호박볶음 만드는 법
안녕하세요 랑이맘이에요. 오늘은 애호박볶음을 만들어보았어요. 레시피를 알려드리기 전에 애호박 효능에 대해 알려드릴게요. 애호박은 비타민A, 비타민E, 비타민C가 풍부하여 시력보호와 활성산소 제거에 도움이 되고, 소화에 효과가 좋다고 해요. 그리고 염증 제거뿐만 아니라 심혈관 질환에도 도움을 준다고 합니다.
이렇게 효능이 좋은 애호박으로 맛있는 밑반찬을 만들어 볼게요. 그럼 애호박볶음 레시피 시작합니다.
4인분 
15분 이내 
아무나 
안녕하세요 요리 좋아하는 엄마 낭랑입니다^^ 건강하고 맛있는 다양한 요리 레시피 알려드릴게요~
재료
- 주재료
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- 양념 재료
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- 마무리 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/4
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STEP 2/4
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STEP 3/4양념 넣어서 볶아주기 -. 물기를 털고 프라이팬에 넣어주고 식용유 2 숟가락 두르고, 소금 1/2 숟가락,다진 마늘 1 숟가락, 고춧가루 1 숟가락 넣어서 함께 볶아줍니다.식용유 2 숟가락, 소금 1/2 숟가락, 다진 마늘 1 숟가락, 고춧가루 1 숟가락소금은 각자 식성에 맞게 넣어주시면 됩니다.
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STEP 4/4
- 매콤하면서도 맛있어서 밥 한 공기 뚝딱하는 애호박볶음♪
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