다이어트 샐러드 파프리카 오이 샐러드 요리 레시피 다이어트 음식
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아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/16오이 1 개, 양파 1 개, 노란 파프리카 1 개, 빨간 파프리카 1 개, 청양고추 2 개, 삶은 계란 3 개를 준비해 주었습니다.
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STEP 2/16
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STEP 3/16작은 크기 양파를 준비해 굵직하게 잘라 주었습니다.
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STEP 4/16
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STEP 5/16노란, 빨간 파프리카는 씻어 꼭지와 씨를 빼고 네모나게 잘라 주었습니다.
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STEP 6/16청양고추는 송송 썰어 줍니다.
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STEP 7/16삶은 계란은 껍질을 벗기고 굵직하게 다져 줍니다.
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STEP 8/16오이와 양파를 절이는 동안 한 번씩 고르게 섞어 주었습니다.
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STEP 9/16소금에 절인 양파와 오이는 흐르는 물에 훌훌 씻어 체에 건져 줍니다.
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STEP 10/16그리고 탈수기에 돌려 물기를 최대한 빼 줍니다.
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STEP 11/16볼에 준비한 재료를 몽땅 담고 고르게 섞어 줍니다.
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STEP 12/16그리고 한 번 먹을 양만 그릇에 옮겨 담아 줍니다.
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STEP 13/16그리고 올리브오일 5 큰 술, 간장 1 큰 술, 발사믹식초 4 큰 술, 매실청 1 큰 술, 꿀 1 큰 술을 넣고 만든 소스를 고르게 뿌려 줍니다.
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STEP 14/16그리고 다진 아몬드 1 큰 술을 뿌려 줍니다.
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STEP 15/16그리고 발사믹 그레이즈를 뿌려 주었습니다.
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STEP 16/16맛있게 드세요~
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