배추에는 식이섬유가 풍부하여 변비에 도움이 되며 비타민A와 비타민C가 다량 함유되어 있어 시력회복과 피로 해소, 피부 개선, 면역력 증가에 도움을 줍니다 또한 글루코시놀레이트라는 유기화합물이 들어있어 항암효과와 살균효과를 기대할 수 있다 배추 한 통 구입하면 배추 요리를 얼마나 많이 만들어 먹는지요 배추의 달큼함 덕분에 어떤 요리를 해도 너무 맛있지요~!~ 배추국 배추나물 배추전 몇 가지를 만들어 먹었는지요 한겨울 추위를 이겨낼 수 있는 배추 요리 배추국 소고기배추국끓이는법 자세하게 소개해 드릴게요