브로콜리마늘볶음
브로콜리의 효능은? 면역력증강, 피로해소 및 노화 억제 , 콜레스테롤 감소에도 탁월한 브로콜리로 건강식단 레시피 브로콜리와 마늘을 활용한 레시피를 공개합니다.
4인분 
20분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/6브로콜리마늘볶음을 소개합니다.
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STEP 2/6
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STEP 3/6통마늘은 편으로 썰어서 준비합니다.
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STEP 4/6
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STEP 5/6통깨를 솔솔 뿌려서 마무리 해주세요.
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STEP 6/6브로콜리마늘볶음이 완성이 되었습니다.
- 브로콜리는 소금과 식초를 넣은후 30분간 담궈두세요. 브로콜리는 소금을 조금 넣어서 끊는물에 살짝 데쳐준후 찬물로 헹궈 주세요.
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