육회비빔밥으로 단백질 충전하기
육회는 식당에 가서 먹으면 너무 비싸잖아요. 집에서 더욱 저렴하고 맛있게 드실 수 있도록 레시피를 준비했어요. 참고하셔서 만들어보세요:)
1인분 
10분 이내 
아무나 
네이버 경이로운 건강브런치 블로그를 운영하고 있습니다. 현재 네이버 전체 다이어트 분야 2등입니다. 여러분들에게 건강하면서도 매력적인 라이프 스타일 코치가 되어 드리겠습니다.
재료
- 재료
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/10키친타올을 활용해서 핏기를 제거해줘요.
-
STEP 2/10다진 마늘 한 스푼 넣어주세요.
-
STEP 3/10간장 한 스푼 넣어주세요.
-
STEP 4/10매실액 한 스푼 넣어주세요.
-
STEP 5/10참기름 한 스푼 넣어주세요.
-
STEP 6/10올리고당 반 스푼 넣어주세요.
-
STEP 7/10잘 섞어주세요.
-
STEP 8/10깨끗하게 씻어 물기를 제거한 새싹채소를 밥 위에 올려주세요.
-
STEP 9/10새싹 채소 위해 육회를 올리고 가운데에 홈을 만들어 계란 노른자를 깔끔하게 올라갈 수 있도록 해줘요.
-
STEP 10/10완성~!
- 뿌리채소의 식이섬유와 육회의 단백질을 함께 섭취할 수 있어 건강하고 무엇보다도 간편하고 맛있게 즐길수 있는 음식이에요. 글을 참고하시면서 육회비빔밥으로 맛있는 식사를 만들어보세요.
육회비빔밥 맛보장 레시피
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,