간단한두부요리 양념장이 맛있는 두부조림레시피
두부는 단백질이 많고 영양분이 풍부하여, 다이어트 식품으로도 인기가 많은 재료입니다. 평소 두부가 밍밍하다고 생각하시는 분들도 두부조림은 반찬으로 잘 드시는 분이 꽤 많더라구요! 오늘은 밥도둑 두부조림을 함께 만들어볼까요?
1인분 
30분 이내 
중급 
재료
- 재료
-
- 양념장 재료
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/6두부 반 모를 먹기 좋은 크기로 잘라준다.두부가 물렁하니 으스러지지 않게 주의해주세요.
-
STEP 2/6식용유를 둘러 달궈진 팬에 두부와 양파를 굽는다.중불에 양면이 노릇노릇해질 때까지 구워주세요.양파도 같이 구워주시면 더 맛나요.
-
STEP 3/6간장 2큰술+미림 1.5큰술+설탕 1/3큰술 넣기양념장을 넣을 때는 약불로 불을 살짝 줄여주세요. 서서히 졸여야 두부에 두부조림양념장 제대로 배어요.
-
STEP 4/6물 반 컵+고춧가루 1큰술+다진마늘 1/2큰술 넣기
-
STEP 5/6참기름 1/2큰술 넣기
-
STEP 6/6파 한 줌을 넣어준다.저희 집은 어슷썰기한 대파를 냉동실에 보관해둬서, 보관해둔 파를 한 줌 넣어줬어요!
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,